Desayuno: Leche materna/leche con Nestum *
Almuerzo Pollo al jugo picado con arroz Pollo picado: 2 cucharadas, Acelga: 2 hoja regulares, Zanahoria: ½ unidad chica, Zapallo: ¼ trozo chico, arroz: 2 cucharadas, porotos verdes: 4 unidades, Aceite vegetal crudo: 1 cucharadita. 180 cc agua (3/4 taza)
Preparación: Selecciona las verduras que vas a usar, retira las partes deterioradas y lávalas bajo el chorro de agua. Selecciona un trozo chico pavo, pescado, pollo, posta o asiento (según sea el caso) y colócalo en la olla junto con una taza de agua hirviendo y cocínalo durante 30 minutos (15 minutos si es pavo o pollo). Repone el agua que se va consumiendo con el calor. Luego agrega a la olla las verduras de cada preparación cortadas en trozos medianos, comenzando con las verduras más duras. A continuación agrega una cucharadita de arroz o fideos o sémola, (según sea el caso) y luego las verduras más blandas. En una taza con puré de verduras con carne, agrégale una cucharadita de aceite vegetal crudo y distribúyela en toda la papilla.
Postre Pera rallada
Once Leche materna/leche con Nestum *
Cena Picado Posta con espinaca y sémola
Postre Colado ciruela
Leche nocturna Leche materna/leche con Nestum* |