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La base del cordón umbilical debe limpiarse en cada muda con un cotonito humedecido en alcohol porque seca más rápido y facilita la cicatrización. Además, se debe tener la precaución de que el pañal quede siempre por debajo del cordón para evitar el roce.
Un frasco abierto se mantiene como máximo 24 horas, estando siempre refrigerado y tapado.
Un frasco mantenido en lugar fresco y seco, dura 12 meses.
La diferencia entre los nuevos Nestum Plus y los de siempre, es que los primeros, incorporan Pre y Probióticos simultáneamente, una tendencia mundial que ayuda al mejor funcionamiento del sistema digestivo del niño. Contamos con dos variedades: Nestum Arroz y Manzana, cereal a base de harina de arroz y manzana, sin la adición de leche, que puede ser usado en niños a partir de los 6 meses de edad. Su objetivo es ayudar a prevenir la diarrea, dada la presencia de fibra soluble que, como su nombre lo indica, absorbe agua a nivel intestinal, disminuyendo la frecuencia de las deposiciones. Por otra parte, Nestum Avena y Ciruela, es un cereal a base de harina de avena y ciruela, sin la adición de leche, que puede ser usado también en niños a partir de los 6 meses de edad. Su objetivo es ayudar a prevenir la constipación o estreñimiento, dada la presencia de fibra insoluble, que arrastra agua por el sistema digestivo, aumentando la frecuencia y volumen de las deposiciones.
Nuestra línea de alimentos infantiles, ha sido desarrollada para ayudar a cubrir las necesidades nutricionales de niños hasta los 36 meses de edad.
Sí, es normal. Los dientes pueden aparecer desde el mes de vida hasta incluso después del año. Además, pueden aparecer en cualquier orden. Si a los 2 años su hija aún no tiene dientes le sugerimos consultar a su pediatra.
Cada niño tiene un desarrollo diferente, por ello no hay una edad exacta en la que puedan aparecer los dientes. La aparición de los dientes incisivos medios inferiores, los primeros, ocurre alrededor de los 6 meses de edad, sin embargo no es un patrón que se cumple para todos los niños, ya que algunos lo experimentan incluso al año. Luego aparecen los superiores, período que se traslapa con la aparición de los laterales inferiores y superiores, esto es entre los 8 y los 15 meses. En todo caso, te recomendamos consultar con tu pediatra para que pueda realizar una evaluación más profunda.
Es importante considerar que tal vez tu hija no esté tan ansiosa de dejar los pañales como tú quisieras. En general, la media para dejar los pañales se sitúa entre los 2 y 3 años, pudiendo ser incluso entre los 3 y 4 años. Por esto te recomendamos ser paciente, ya que este puede ser un proceso largo con muchos altibajos. El primer signo es que tu hija muestre interés por el tema. Una vez que sientas que tu hija está lista, asegúrate de tener tiempo disponible ya que hay más posibilidades de éxito cuando puedes dedicarle tiempo al proceso. Cuando esté comenzando, ayúdala a reconocer y entender las palabras usadas para el entrenamiento para ayudarla a acostumbrarse al proceso. Habla con tu hija acerca de las partes del cuerpo. Prémiala cada vez que vaya al baño, así se sentirá motivada a seguir haciéndolo. La Academia Americana de Pediatría sugiere que busque las siguientes señales: • Permanece seco por lo menos dos horas seguidas durante el día o está seco luego de las siestas. • Su evacuación intestinal se vuelve regular y predecible. • Su expresión facial, postura o palabras revelan que tu hijo está a punto de orinar o evacuar. • Puede seguir instrucciones simples. • Puede caminar hacia el baño y de regreso, y ayuda a desvestirse él mismo. • Le incomoda tener un pañal sucio y pide que lo cambien. • Pide usar el baño. • Pide usar ropa interior.
La aparición de los dientes incisivos medios inferiores ocurre alrededor de los 6 meses de edad, sin embargo no es un patrón que se cumple para todos los niños, ya que algunos lo experimentan antes o después (incluso al año). Luego aparecen los superiores, período que se traslapa con la aparición de los laterales inferiores y superiores, entre los 8 a 15 meses.
Si tu bebé se despierta precipitadamente durante la noche, abrázalo y cálmalo, pero no olvides que es importante que vuelva a dormir solo y en su cama. Otra alternativa es dejar encendida una luz durante la noche. Crea una rutina tranquila para la hora de acostarse, sin estímulos que lo sobreexciten y trata de ser consistente con los horarios, es decir, acuéstalo todos los días a la misma hora. Si se despierta durante la noche, tranquilízalo sin entrar en detalles sobre lo que lo asustó. Si fue una pesadilla, por lo general, están relacionadas con situaciones vividas durante el día. De todas formas, si tu bebé continúa con muchos problemas para dormir, te sugerimos que consultes con tu pediatra para que él pueda descartar algún trastorno del sueño.
Si tu hija ya tiene parte de su dentadura, es momento de estimular la masticación. Ya no es necesario moler la comida, sino presentarla en el plato, picada en pequeños trozos para que vaya desarrollando el hábito de masticar.
Al año de vida los niños ya dicen algunas palabras, tales como "mamá". A los dos años los niños ya son capaces de armar frases de al menos dos palabras, como “mamá tú” o “auto feo”, aún cuando pueden alterar ciertos sonidos. También pueden obedecer órdenes sencillas, como saludar, decir su nombre e identificar acciones. Después de los cinco años un niño tiene que pronunciar todas las palabras bien. Para motivarlos a hablar, te aconsejamos exagerar el tono de tus frases, utiliza siempre frases correctas y completas. Si tu hijo presenta dificultades en el lenguaje, te recomendamos consultar con un fonoaudiólogo.
Entre los 10 u 11 meses, el niño controla perfectamente la musculatura de las rodillas y los pies, lo que lo faculta para ponerse de pie. Sin embargo, al principio buscará ayuda de algún mueble o un adulto, ya que todavía no puede sostenerse a sí mismo. Estos primeros tanteos se prolongarán hasta que adquiera la confianza necesaria para lanzarse a caminar. Todo dependerá de su carácter (más o menos decidido) y de los estímulos que reciba. La mejor ayuda que podemos entregarle es pararnos frente a él y tenderle los brazos, al mismo tiempo que lo animamos con palabras de aliento. Otro detalle a tener en cuenta es el calzado, ya que necesitará de unos zapatos de buena calidad, con las suelas flexibles para evitar resbalones, los contrafuertes del talón reforzados y bastante altos, hasta el tobillo, para prevenir torceduras.
Para poder estimular adecuadamente a los bebés, hay que estar atento a su desarrollo, para así poder ir potenciando las distintas habilidades que van adquiriendo. En términos generales, desde que son muy pequeños es bueno hablarles, utilizando muchas palabras y tonos de voz. Aún cuando en un principio no comprenden el significado de las palabras, esto los ayuda a ir desarrollando el lenguaje. Por ejemplo, puedes describir lo que estás haciendo con él o el lugar donde se encuentran. Cantar o escuchar música también es una buena manera de estimularlos (se ha comprobado que la música clásica es una buena fuente de estimulación). Leerles cuentos es otra forma de estimular desde pequeños, a los niños les gustan los cambios de voz y ver dibujos de colores. Ayudarlos a moverse con más libertad, dejarlos que experimenten distintos objetos y texturas son también maneras de estimular los sentidos (no sólo los juguetes son útiles, sino que cualquier objeto que no sea peligroso puede despertar el interés del niño). Una última recomendación es estar atento a las señales de fatiga de los niños, ya que la sobre estimulación los puede llevar a ponerse irritables y mañosos. Por ello cuando notes que pierde el interés en la actividad o comienza a llorar, es bueno ayudarlo a que descanse un rato antes de seguir jugando.
A los 2 años, los niños son capaces de usar frases simples y pueden desarrollar más palabras. Además, es una edad en la que suelen copiar las acciones de los adultos y aprenden los nombres para las cosas. Una buena manera de estimular su vocabulario es hablándole mucho y utilizando las palabras de manera correcta. Mientras más amplio sea tu vocabulario, más palabras podrá aprender tu hijo. También es útil enseñarle canciones y leerle cuentos para que vaya desarrollando el lenguaje. Por último, animarlo a que diga lo que quiere, por ejemplo si apunta un vaso de jugo, decirle qué es y cómo se pide antes de pasárselo. De todas formas, si tienes muchas dudas es aconsejable que acudas a un fonoaudiólogo que puede evaluar al niño y pesquisar si hay alguna otra dificultad.
En general, el andador no retrasa el hábito de caminar, pero sí puede ser muy peligroso y su uso no es aconsejable. El andador es una causa de caídas y golpes ya que no todas las superficies son aptas para su uso. Así mismo, el niño puede tener acceso a lugares peligrosos tales como la cocina y eso puede causar accidentes. Cuando el niño aún no aprende a caminar, se recomienda el uso de centros de actividades o corrales en los que el niño puede gatear y jugar en un lugar seguro.
La respuesta a su pregunta es no. Los horarios de sueño de los niños son variables y dependen del reloj interno, los ruidos de la casa, la luminosidad, entre otros. Cada niño tiene sus propios ritmos y duerme según ellos. Si su hija anda de buen humor, es capaz de jugar y realizar sus actividades con normalidad es probable que esté durmiendo lo suficiente. Por el contrario, un niño con falta de sueño andará irritable y mostrará signos evidentes de cansancio.
En general, los bebés logran sentarse por sí solos entre los 6 y los 7 meses. El rango de maduración es amplio, por lo que no existe un momento exacto en que logren dicha capacidad. Si su hijo tiene 6 meses y aún no se sienta solo puede ser normal, pero hay que estar atento a su desarrollo motor. Se recomienda ponerlos en superficies blandas, primero apoyados por cojines para que vayan logrando sentarse. En todo caso, si tiene muchas dudas respecto al desarrollo de su bebé le sugerimos consultar con su pediatra, para que éste lo evalúe en profundidad.
Los bebés pueden bañarse en una tina de plástico con agua después del tercer día de caído el cordón umbilical, para asegurar que la zona ya esté seca y cicatrizada. Antes de eso, el aseo debe realizarse sólo con un algodón humedecido en agua y vaselina. Las toallitas húmedas no son recomendables en esta primera etapa porque resecan la piel y pueden producir irritación. En cuanto a la temperatura del agua, ésta debe estar tibia, sin sentirla caliente al meter el codo.
La pérdida de peso en los recién nacidos es absolutamente normal, y puede llegar hasta un 10 ó 12% de su peso corporal. Esto se debe a que en las primeras horas se alimentan poco y pierden mucho líquido y desechos a través de la orina y las frecuentes deposiciones.
Si bien durante las primeras horas de vida los bebés no regulan bien la temperatura -y, por lo tanto, es necesario que estén más abrigados-, al cabo de unos días ya es suficiente con que estén a una temperatura ambiente, con una prenda más que los adultos.
Actualmente los pediatras recomiendan que los niños duerman de costado (alternando siempre el lado de la cara que queda hacia el colchón) o boca arriba. En todo caso, la única posición que debe evitarse es que duerman boca abajo, porque hay estudios que muestran que dicha posición aumenta el riesgo de muerte súbita. En cuanto a la cuna, ésta debe ser firme, estable y con un colchón duro adaptado perfectamente a su medida, de modo de evitar que un bracito o un pie quede atrapado en los bordes. También es preciso observar que no queden cintas o cordones colgando, que puedan enrollarse en el cuello del bebé.
Los cereales contienen tipos y cantidades variables de fibras. Dependiendo de su naturaleza, la fibra puede ser fermentada por la flora intestinal en el colon. Si es consumida en gran cantidad, la fermentación puede llevar a la acumulación de gases en el colon e incluso producir diarrea. Las recomendaciones actuales indican que se debe limitar la ingesta de fibra a 5g/día hasta el año de edad y luego aplicar la regla "edad + 5"g/día como mínimo (no más de "edad + 10"g/día) Para facilitar la aplicación de esta regla, los Cereales Infantiles Nestlé contienen menos de 5% de fibra por porción de consumo, de manera de acostumbrar al sistema digestivo del niño a una mayor ingesta.
Queremos contarle que es normal que los lactantes presenten en promedio 4 deposiciones por día durante la primera semana de vida, lo que va disminuyendo a medida que aumenta la edad. También es frecuente que bebés alimentados con pecho pasen por períodos en que no tengan ninguna deposición, lo que puede a veces, prolongarse por varios días. Esta situación, que no tiene relevancias patológicas, ocurre en muchos niños sanos entre los 28 días de vida y los 3 meses. Otro factor a considerar es si su bebe pasó de lactancia materna a lactancia artificial, ya que estos cambios en la alimentación, también son capaces de provocar estreñimiento, situación que debiera normalizarse a medida que el organismo de su bebé se adapte a la nueva alimentación. Le recomendamos fijarse en la consistencia de las deposiciones, ya que aunque pasen varios días sin defecar, tienen deposiciones siempre fluidas con las características típicas de las heces del niño alimentado al pecho, es decir, color amarillo oro y espumosas. Si es alimentado con lactancia artificial, las deposiciones serán más pálidas, de consistencia dura y más secas que las otras y con menor frecuencia. Cuando comience a comer su papilla, las deposiciones se oscurecerán y adquirirán una textura más compacta. De todas formas, si tiene muchas dudas, le recomendamos consultar con su pediatra.
Si tu hijo es intolerante a la lactosa es primordial que se retiren de la alimentación todos los alimentos que contengan leche o sus derivados (si es que éstos tampoco los tolera). De esta manera es poco probable que continúen las diarreas, ya que el elemento causante de este malestar, la lactosa, no está presente en su dieta. En este caso, podría consumir cereales, tales como Nestum, ya que este producto no contiene leche. Si las molestias continúan aún después de tomar estas medidas, debes llevar a tu hijo con el pediatra y, en lo posible, realizar exámenes de laboratorio para detectar la causa.
Esta es una pregunta muy amplia, pero intentaremos dar ciertas pautas. Si el niño presenta fiebre, diarrea, tos, rechaza el alimento o tiene vómitos es aconsejable consultar de inmediato con su pediatra. También se sugiere prestar atención a lesiones en la piel, dificultades para dormir, cambios repentinos de ánimo o irritabilidad.
Los cereales, especialmente el arroz, son una buena fuente de almidón. Es decir, entregan glucosa la cual al ser digerida sirve para hidratar. Su uso se recomienda a partir de los 6 meses. Para el tratamiento de la diarrea lo principal es evitar la deshidratación y los cereales pueden ser una buena opción. De todas formas, en caso de presentar un cuadro de diarrea siempre es recomendable consultar a su pediatra para que él determine la causa e indique el tratamiento.
Los jugos no son muy recomendados pues pueden desplazar la leche si se sirven en una cantidad mayor a la recomendada. Además, si no son naturales, pueden tener muchas sustancias inadecuadas para el desarrollo de tu bebé. Para hidratar a tu hijo no hay como el agua. Desde los 6 meses, puedes darle agua previamente hervida sin adición de azúcar, miel u otro saborizante, en la cantidad de 20 a 50 ml, dos a tres veces al día, separándola de la leche. El agua puede ser también en forma de jugo natural, en la misma cantidad, o el agua de la cocción de frutas, si preparas compotas.
La principal diferencia entre ambos productos es que Nestum no contiene leche y Cerelac si la contiene. Nestum sabores sólo contiene 1,6 gramos de azúcar por porción. Respecto a su preparación, ambos alimentos puedes prepararlos en forma de papillas, ya sea con puré o jugo natural de fruta. También puedes usar yogurt natural si tu hijo tiene más de un año.
La cantidad de horas que deben pasar entre comidas para un bebé de 8 meses es alrededor de cuatro, siendo el desayuno el que marca el patrón. Por ejemplo: Si el desayuno es a las 7:00 hrs, el almuerzo corresponde darlo a las 11 u 11:30 hrs, el pecho de la tarde, a las 15 hrs y la papilla de la tarde a las 19 hrs. Por último, el pecho de la noche debería ser a las 23 hrs.
Los Alimentos Colados y Picados Nestlé son alimentos naturales, producidos con materias primas de excelente calidad (carnes, verduras, frutas y cereales), que aportan al niño todas las sustancias nutritivas necesarias para cubrir los requerimientos nutricionales en sus primeras etapas de crecimiento y desarrollo. Son totalmente naturales, es decir no poseen aditivos ni condimentos. Además son rápidos ya que vienen listos para consumir. Permiten una alimentación diaria variada y nutritiva, ofreciendo una consistencia adecuada para cada etapa de desarrollo del niño. Por último, están hechos de acuerdo a los hábitos alimentarios chilenos y cuentan con una excelente calidad y seguridad. Por otra parte, la comida casera, está preparada generalmente por la propia mamá o por una persona de la casa, por lo tanto tiene el beneficio que desde temprana edad el niño va aprendiendo a reconocer los sabores particulares de la cocina de su hogar. La opción que elijas, le entregará a tu hijo todos los nutrientes que necesita para el almuerzo o la cena, siempre y cuando respetes la porción de consumo y le entregues una amplia variedad de alimentos, sabores y texturas.
Nestúm Avena es sugerido para niños desde los 7 meses, y la cantidad es de 7 medidas colmadas (25g) para una porción de papilla y 2 medidas rasas(6g) si es que lo desea agregar en la mamadera. De todas maneras le sugerimos consultar con su pediatra acerca de su consumo.
Nestúm es un alimento que presenta múltiples posibilidades de preparación. Lo puedes preparar, de acuerdo a las indicaciones del envase, con leche, o bien como postre, mezclándolo con yogurt y con frutas.
Te queremos contar que tu hijo de 6 meses ya puede comer colados etapa 2 si es que ha tolerado bien los alimentos de la etapa 1. Las etapas de nuestros productos están pensadas para que tu hijo vaya probando distintos sabores y texturas. Respecto a la manera de calentarlo en microondas, te sugerimos que retires la tapa, calientes el colado por 10 segundos o hasta que esté tibio, lo retires del microondas, lo mezcles y luego lo vuelvas a calentar por 10 segundos más.
El consumo de Nestum es por etapa de crecimiento. A partir de los 6 meses puede consumir Nestum arroz. Para los 7 meses corresponden nuevos sabores como Nestum avena, trigo y frutas y 5 cereales. Para los 9 meses corresponde incorporar texturas y sabores más ricos como Nestum miel. Y por último a partir de 1 año se puede incorporar Nestum sabor en la variedad de vainilla, chocolate, frutilla y plátano.
Las dietas o regímenes bajos en calorías nunca son aconsejables para un niño de tan corta edad. En esta etapa del desarrollo tu hija debe tener todos los nutrientes que necesita para un normal crecimiento físico y cognitivo, calculados de acuerdo a su edad. Si tu hija está con sobrepeso, deben ser excluidos de su alimentación aquellos alimentos ricos en azúcar, bebidas, etc. Se espera que con el crecimiento y una alimentación adecuada para su edad, logre alcanzar el peso adecuado. Los colados y picados Nestlé están hechos con el aporte nutricional adecuado para cada edad. Todos los colados postres son sin adición de azúcar. La Sacarosa que contiene es la proveniente de las propias frutas. Por último, deben ser excluidos de su alimentación aquellos alimentos ricos en azúcares y grasas tales como bebidas, dulces y papas fritas.
Cualquier alimento, si es consumido en la porción y la frecuencia correspondiente, no puede causar sobrealimentación. Específicamente los cereales infantiles, han sido desarrollados para ser parte de una alimentación saludable y con ello cubrir las necesidades nutricionales de manera de mantener un peso adecuado.
Respecto su pregunta, queremos contarle que los Alimentos Colados y Picados Nestlé, son alimentos naturales con materias primas de excelente calidad (carnes, verduras, frutas y cereales) que aportan al niño todas las sustancias nutritivas necesarias para cubrir los requerimientos nutricionales en sus primeras etapas de crecimiento y desarrollo. Lo que asegura su frescura y su rico sabor es, por un lado, el proceso de esterilización, que consiste en llevar a 121° de temperatura lo que permite la destrucción total de los microorganismos dentro de los frascos, creando un ambiente estéril, que conserva el alimento y su valor nutricional sin la necesidad de añadir preservantes. Este proceso asegura la inocuidad de los productos. Por otro lado, el sellado al vacío. Es decir, se coloca una tapa especial, luego el envase que contiene el colado recibe un golpe de vapor de alta temperatura, lo cual expulsa el aire de los frascos generando el vacío que asegura la hermeticidad del envase.
Los alimentos Colados y Picados Nestlé son productos naturales con materias primas de excelente calidad (carnes, verduras, frutas y cereales) que aportan al niño todas las sustancias nutritivas necesarias para cubrir los requerimientos nutricionales en sus primeras etapas de crecimiento y desarrollo. Sus principales características son: aporte nutricional equilibrado, elaborados con alimentos frescos de excelente calidad y totalmente naturales, sin aditivos ni condimentos, rápidos y listos para usar, permiten una alimentación diaria variada y nutritiva, tienen una consistencia adecuada para cada etapa de desarrollo del niño, están de acuerdo a los hábitos alimentarios chilenos y poseen excelente calidad y seguridad . Por estas razones, no hay problema en que un bebé se alimente diariamente con colados.
A la hora de la cena sí se debe dar postre, ya que es la forma de entregar las vitaminas, minerales y fibra presentes en la fruta. Ésta puede ser cocida o cruda, pero muy madura.
Nuestros colados y picados no sólo son diferentes en cuanto a su consistencia por el desarrollo dentario, sino también por el distinto desarrollo gastrointestinal de cada etapa a la cual están dirigidos. Si tu bebé ya tiene 9 meses ó más puede consumir colados Creciditos aún cuando no tenga dientes.
A esta edad sólo se recomienda el consumo de yogurt natural, pero a partir de los 2 años, puedes darle uno con sabor. Además, se recomienda que, a la hora de la cena, también consuma fruta de postre, para aumentar el contenido de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes en la alimentación e ir alternando con yogurt. No se recomienda dar yogurt todos los días ya que esto puede provocar una sobrecarga en el trabajo de los riñones, ya que éstos deberán procesar una cantidad mayor de proteínas, aparte de las que aportan naturalmente la leche indicada por el pediatra y el resto de los alimentos. En las cajas de Nestum salen recetas de postres. ¿A qué hora puedo dárselas? Puedes dar estas preparaciones como postre, ya sea a la hora de almuerzo o en la cena. Si tu hijo/a posee un estado nutricional normal, no son necesarias las colaciones ó una sexta comida.
La recomendación general es que la introducción de la alimentación sólida sea a los 5 meses si el bebé tiene lactancia artificial o mixta (lactancia materna más lactancia artificial), y a los 6 meses si sólo se ha tenido lactancia materna exclusiva. Los primeros alimentos deben simples, de manera de favorecer la digestión, dado que aún el sistema gastrointestinal del bebé está en desarrollo.
El consumo de pescado se recomienda a partir de los 9 a 10 meses y sólo se posterga después del año cuando en la familia existen antecedentes de alergia a ese alimento o cuando tu pediatra lo indique como una manera de prevenir su desarrollo en el bebé.
Nestum ha sido desarrollado para agregarlo en cada mamadera de la leche que ha recomendado el pediatra o si es necesario, a papillas de frutas, por ejemplo, que pueden incorporarse en postres al almuerzo o cena.
Para su tranquilidad, le contamos que los colados de fruta no contienen azúcar entre sus ingredientes, salvo por la que aporta naturalmente la fruta. Los cereales como Nestum y Cerelac, contienen una cantidad mínima de azúcar por porción, que está dentro de las necesidades energéticas de un bebé. Sin embargo, estamos trabajando constantemente en reducir estas cantidades, con el objetivo de mejorar aún más la calidad nutricional de nuestros productos.
El postre adecuado es siempre fruta, ya que con sus vitaminas y minerales completa el aporte nutricional de la comida y además favorece la absorción de los nutrientes aportados en el plato principal. Este alimento, dado la edad de su bebé, debe ser molido con el tenedor, y las más duras, como la manzana, pueden ser ralladas. También puede darle colados de fruta Nestlé, en todas sus variedades. Para que lo ayude a adoptar nuevos sabores pruebe darle colado de frutillas y frambuesas, y papaya.
A esta edad, es recomendable que su bebé haya comenzado sólo con el almuerzo, el que no debe superar una taza de 200cc. A los siete meses, debe incorporarse la papilla de la cena, en reemplazo de la mamadera de esa hora. Sin embargo, si ambas comidas y volúmenes fueron recomendados por el pediatra, lo más aconsejable es seguir sus indicaciones. De lo contrario, es mejor que acuda a su consulta y para que él pueda orientarla respecto de la alimentación más adecuada para su bebé.
El sobrepeso y la obesidad pueden prevenirse con una alimentación balanceada y adecuada a la edad de sus hijos. Además, es muy importante realizar actividad física de manera regular, es decir, al menos 3 veces por semanas durante 30 minutos. En cuanto a las cantidades y tipos de alimentos le sugerimos lo siguiente: -3 a 4 porciones de lácteos al día incorporados en el desayuno, once y colación. -1 a 2 platos chicos de arroz o pasta, o en su remplazo 1 a 2 unidades de papa. -1/2 a 1 1/2 unidades de pan. -5 porciones de frutas y verduras. - Optar por una presa de pescado, 1/2 trutro de pollo, un bistec chico, un huevo o 3/4 tazas de leguminosas. -4 cucharaditas de aceite vegetal (incluye aliños y la mantequilla o margarina que se le agrega al pan) -Máximo 5 cucharaditas de azúcar al día.
A propósito de su pregunta, queremos contarle que puede darle a su hijo lentejas, porotos y garbanzos en forma de puré, idealmente 2 veces por semana.
A partir del año de edad, los niños ya están preparados para incorporar paulatinamente en su alimentación preparaciones de de mayor consistencia, primero molida con el tenedor y luego picada pero blanda, dado su mayor desarrollo dental y masticatorio. Esto permite el consumo de una mayor variedad de alimentos, como en el ejemplo del siguiente menú semanal: 1. Lunes • Almuerzo: - Ensalada de Tomate - Recetas Caseras, variedad Cazuela de Pollo - 1 manzana picada • Cena: - Colado Creciditos Pollo con Verduras - 1 unidad chica de plátano molido con 2 cucharaditas de Cerelac 2. Martes • Almuerzo: - Ensalada de Palta - Carbonada - 1 unidad regular de naranja • Cena: - Picado de Pollo con Verduras y Arroz - Colado de Manzana Nestlé 3. Miércoles • Almuerzo: - Ensalada Tomate - Recetas Caseras Spaghetti Boloñesa - Colado de Plátano • Cena: - Picado de Vacuno con verduras y sémola - Puré de Piña (1 rodela de piña en conserva) 4. Jueves • Almuerzo: - Ensalada de Zanahoria - Colado Creciditos Pescado con Verduras - 2 unidades chicas de kiwi • Cena: - Picado de Vacuno con verduras y sémola - Colado de Durazno 5. Viernes • Almuerzo: - Ensalada de Zanahoria - Recetas Caseras Cazuela de Vacuno - 1 pera mediana picada • Cena: - Colado Creciditos Carne con Verduras - Colado Tutti Frutti 6. Sábado • Almuerzo: - Ensalada de Espinaca - Porotos con Tallarines - Colado de Manzana • Cena: - Picado Premium Salmón con Papas al Perejil - 1 unidad de pepino dulce picado 7. Domingo • Almuerzo: - Ensalada de Betarraga - Recetas Caseras Humitas - Compota de manzana • Cena: - Picado Premium Pasta de pollo y salsa al Ciboulett - Colado Tutti Frutti
Le sugerimos mantener el tipo de alimentación que le ha dado hasta ahora, es decir, alimentos molidos y blandos ya que aún el desarrollo dentario no permite la inclusión de alimentos enteros.
Creciditos, es un alimento pensado para las necesidades nutricionales del bebé a partir de los 9 meses, a diferencia de los alimentos de mayor simpleza como lo son los colados etapa 1 y 2. A partir de los 9 meses, su hijo ya está preparado para recibir alimentos de una mayor complejidad nutricional, ya que su sistema gastrointestinal tiene un mayor desarrollo. Por ejemplo, se incorpora pescado que ya puede ser bien digerido y no está el riesgo de desarrollo de alergias alimentarias, a menos que en la familia existan antecedentes.
Todos los alimentos ricos en fibra principalmente insoluble, ayudan a estimular la digestión. Esto sucede por la capacidad de ella de arrastrar agua por el intestino, logrando deposiciones más voluminosas que aumentan las ganas de ir al baño. Específicamente los alimentos que nos aportan fibra dietética son las frutas, verduras, cereales integrales y legumbres. En lactantes que han iniciado su alimentación, lo ideal es incorporar siempre las verduras en las comidas y la fruta como postre. Además podemos mejorar este problema incorporando legumbres desde los 9 meses de edad, unas dos veces a la semana. En niños mayores a dos años, se debe aumentar el consumo diario de verduras y frutas a cuatro porciones al día, fortaleciendo el consumo de cereales integrales, legumbres y agua.
Las indicaciones nutricionales concretas para bajar de peso deben ser entregadas por un profesional específico del área médica (nutricionista o su médico), quien de acuerdo a sus características, tales como estado nutricional, actividad física y otras variables, indicará una prescripción dietoterapéutica exclusiva e individual para su caso. Sin embargo, a continuación le presentamos algunos consejos prácticos para comer a gusto y mantener el peso: • Realizar cuatro comidas diarias (desayuno, almuerzo, once o colación y cena), y si es necesario, una colación a media mañana. Saltarse una comida no ayudará a perder peso, al contrario, lo más probable es que tienda a compensarlo, comiendo considerablemente más en la próxima comida, lo que a su vez aumenta la posibilidad de almacenar una cantidad considerable de energía como grasa. • El desayuno es particularmente importante. Establece el punto de partida y base para la ingesta diaria de alimentos. El desayuno debe incluir, idealmente, jugo de frutas natural, cereales integrales y un producto lácteo. • El almuerzo y la cena deben complementarse entre sí para equilibrar su alimentación diaria. Ambos deben proveer proteínas las que se pueden encontrar en carnes, pescados y huevos. El plato principal debe ser acompañado por alimentos que contengan almidones complejos y verduras, que sirven como fuente de energía, vitaminas, minerales y antioxidantes. Trata de incorporar siempre una entrada, la que puede ser ensalada o sopa, de manera de aumentar tu ingesta de líquido. El postre no puede faltar, ya que sella el tiempo de comida. Lo ideal es que sea siempre una porción de fruta, pero puedes alternarla con postres de leche para aumentar el aporte de calcio.
A partir del año de edad, los niños ya están preparados para incorporar paulatinamente en su alimentación preparaciones de de mayor consistencia, primero molida con el tenedor y luego picada pero blanda, dado su mayor desarrollo dental y masticatorio. Esto permite el consumo de una mayor variedad de alimentos, como en el ejemplo del siguiente menú semanal: 1. Lunes • Almuerzo: - Ensalada de Tomate - Recetas Caseras, variedad Cazuela de Pollo - 1 manzana picada • Cena: - Colado Creciditos Pollo con Verduras - 1 unidad chica de plátano molido con 2 cucharaditas de Cerelac 2. Martes • Almuerzo: - Ensalada de Palta - Carbonada - 1 unidad regular de naranja • Cena: - Picado de Pollo con Verduras y Arroz - Colado de Manzana Nestlé 3. Miércoles • Almuerzo: - Ensalada Tomate - Recetas Caseras Spaghetti Boloñesa - Colado de Plátano • Cena: - Picado de Vacuno con verduras y sémola - Puré de Piña (1 rodela de piña en conserva) 4. Jueves • Almuerzo: - Ensalada de Zanahoria - Colado Creciditos Pescado con Verduras - 2 unidades chicas de kiwi • Cena: - Picado de Vacuno con verduras y sémola - Colado de Durazno 5. Viernes • Almuerzo: - Ensalada de Zanahoria - Recetas Caseras Cazuela de Vacuno - 1 pera mediana picada • Cena: - Colado Creciditos Carne con Verduras - Colado Tutti Frutti 6. Sábado • Almuerzo: - Ensalada de Espinaca - Porotos con Tallarines - Colado de Manzana • Cena: - Picado Premium Salmón con Papas al Perejil - 1 unidad de pepino dulce picado 7. Domingo • Almuerzo: - Ensalada de Betarraga - Recetas Caseras Humitas - Compota de manzana • Cena: - Picado Premium Pasta de pollo y salsa al Ciboulett - Colado Tutti Frutti
Para hablar de estreñimiento se debe considerar tanto la frecuencia de las deposiciones como la consistencia de éstas. Lo normal es que el bebé defeque cinco o seis veces al día, pero al cambiar a una alimentación sólida se produce una reducción a tres o cuatro veces al día, disminuyendo a medida que crece. Hay niños que tienen una deposición al día y es perfectamente normal, así como hay otros que tienen día por medio lo que también es normal. El problema surge si le produce algún efecto negativo como tales como dolor abdominal, gases, dolor o sangramiento. Una vez que comienza la ingesta de alimentos distintos a la leche, resulta importante incorporar fibra a través de distintas verduras, frutas y cereales, los que favorecen una buena digestión. Actualmente nuestra empresa cuenta con un excelente alimento para el tratamiento del estreñimiento: el nuevo Nestum Plus Avena Ciruela. Este cereal corresponde a Etapa 2, por lo que puedes incorporarlo desde los 6 meses en la mamadera o en papillas. Es un cereal a base de harina de avena y ciruela, sin la adición de leche. Su efecto en la digestión se debe a la presencia de fibra insoluble, componente alimentario que arrastra agua por el sistema digestivo, aumentando la frecuencia y volumen de las deposiciones. Si tu hijo es mayor a tres años, puedes dar Chamyto, bebida láctea a la que se han incorporado probióticos que estimulan la actividad digestiva, sus defensas y salud intestinal en general. Este alimento también puedes darlo antes de la edad mencionada en caso de que tu hijo tenga indigestión o esté bajo tratamiento por antibióticos, pero debe ser confirmarlo por su pediatra tratante.
Los cereales infantiles deben estar presentes desde el inicio de la alimentación complementaria, es decir entre los 5 a 6 meses, hasta que puedan incorporarse otros alimentos ricos en hidratos de carbono complejos, con una mayor consistencia y textura acorde a su desarrollo masticatorio y dentario (alrededor de los 2 y medio a 3 años de edad). Los cereales deben estar presentes en lactantes y preescolares menores, respetando siempre el tamaño de la porción de consumo, la que debe ser acorde a sus necesidades nutricionales, para así evitar deficiencias potenciales de micro nutrientes y elementos traza.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la leche materna debiera ser el alimento exclusivo del bebé hasta los 6 meses de vida, pudiendo prolongarse hasta que el niño cumpla 1 año. La leche materna le entrega al bebé todos los nutrientes que requiere para su desarrollo así como también los anticuerpos que fortalecen su sistema inmune. Además, la lactancia materna ayuda en el desarrollo del vínculo entre madre e hijo y previene la obesidad. Después del año de vida, le leche materna no es capaz de cubrir todos los requerimientos nutricionales del niño, por lo que se sugiere una fórmula infantil de continuación.
Agradecemos su consulta a nuestra página. Si bien hubiese sido importante conocer la edad exacta de su bebé, intentaremos darle algunos consejos. Si su hijo aún está en el período de lactancia, no podemos introducir otro tipo de lácteos tales como quesos o yogurt, excepto el natural, ya que su sistema digestivo aún no está preparado para digerirlos. Es por ello que una medida que podría dar resultado es hacer la leche de una manera distinta, por ejemplo, agregando un cereal como Nestum que posee distintas variedades según la edad del bebé. Si su hijo está en la etapa Junior (a partir de los 12 meses) tal vez pueda intentar que él escoja el sabor que más le gusta, ya que considerar los gustos de los niños al momento de preparar la comida da muy buenos resultados. Ante todo, el ejemplo que usted le de es primordial. Es decir, al momento de entregarle la leche sería muy bueno que él la observara haciendo lo mismo, para que pueda imitar esa conducta. Puede además llevarlo a comprar su propia tacita, su cuchara, con algún diseño especial para él. Otro consejo es no ofrecer premios ni castigos tratando de que se tome la leche. Es común escuchar que los adultos dicen “si te tomas la leche, te llevo a tomar un helado”, o por el contrario, “si no te la tomas, no te llevo a jugar al parque”. La comida no debe usarse con este fin, los niños deben entender que es necesaria para que crezcan y se desarrollen de manera saludable. Además, con ese tipo de comentarios se pueda dar paso a algún trastorno alimentario en el futuro, ya que pueden asociar la comida con un castigo o como una vía para obtener una recompensa.
En relación a su pregunta le queremos contar que, en el caso de que su hija esté comiendo directamente del frasco, el consumo de los colados debe ser inmediato. Si no es así y lo ha transferido a un plato o envase, el producto puede durar hasta 24 horas refrigerado.
Como el bebé es mayor a 1 año, (Etapa Junior), podemos intentar que él escoja el sabor que más le gusta dentro de las 4 variedades de Nestum correspondientes a esta etapa, ya que considerar los gustos de los niños al momento de preparar la comida da muy buenos resultados. También es muy relevante el ejemplo que demos como adultos. Es decir, al momento de entregarle la leche es muy positivo que él observe a sus mayores haciendo lo mismo, para que pueda imitar esa conducta. Puede además llevarlo a comprar su propia tacita, su cuchara, con algún diseño especial para él. Otro consejo es no ofrecer premios ni castigos tratando de que se tome la leche. Es común escuchar que los adultos dicen “si te tomas la leche, te llevo a tomar un helado”, o por el contrario, “si no te la tomas, no te llevo a jugar al parque”. La comida no debe usarse con este fin, los niños deben entender que es necesaria para que crezcan y se desarrollen de manera saludable y no como un vehículo para obtener algo a cambio, lo que puede dar paso a algún trastorno alimentario en el futuro.
El horario estándar para un bebé que recién comienza a comer su papilla (6 meses), si el pediatra no ha indicado lo contrario, es (aproximado): Pecho o mamadera 07:00 Papilla 11:00 Pecho o mamadera 15:00 Pecho o mamadera 19:00 Pecho o mamadera 23:00 En el caso del horario para un niño de 2 años y 2 meses, el horario sugerido es (aproximado): Desayuno 07:00 Colación 10:00 Almuerzo 12:00 Once 16:00 Cena 20:00
Es común que los niños pequeños comiencen a rechazar ciertos alimentos, llegando a convertirse a veces en niños muy mañosos. Aunque tu hijo parezca ser reacio a probar nuevos alimentos, no te desanimes y continúa ofreciéndole en pequeñas cantidades, una o dos veces por semana. Los niños llegan a aceptar un nuevo alimento luego de que éste se le ha ofrecido repetidas veces. Es esperable que un niño coma bien un día y prácticamente nada al día siguiente. A continuación te presentamos algunos consejos y tácticas para tentar a los niños a probar los alimentos, y evitar las pataletas durante la comida: -Evita utilizar los alimentos como soborno o recompensa o castigo. - A la hora de comida conversa temas positivos, dejando fuera las discusiones. - Evita preparar más de una comida para tu hijo. Si él no quiere comer lo que se preparó para el resto de la familia, no lo fuerces, pero tampoco le ofrezcas otras alternativas para comer. - Ofrece trocitos pequeños para probar y no le des un plato muy grande. - Por último, puedes llevarlo a comprar un plato, una tacita y una cuchara con un diseño especial que él elija.
En la incorporación de la papilla, tu actitud es fundamental. Los niños sólo aprenderán hábitos alimenticios correctos si la actitud de los padres es firme y constante. Te recomendamos insistir en dar la comida, que debió haber comenzado a los 6 meses, porque las necesidades nutricionales de tu hija lo requieren. Comienza dándole 1 cucharada hasta llegar a un volumen de 200cc., reemplazando totalmente el pecho de las 11 horas y lo mismo debe realizarse para el pecho de las 19 horas. Recuerda que se tiene que acostumbrar a sabores y texturas distintas a las de la leche y que eso le puede tomar un tiempo. Además, es probable que rechace los alimentos nuevos varias veces y se debe insistir hasta que éstos le resulten más familiares.
En general, el consumo de jugos o agua no es tan importante a la edad de su hija, ya que la leche y el agua de los alimentos aportan lo que necesita. Sólo se recomienda un límite de 20 a 50 ml al día de agua, sin adición de azúcar, miel u otro saborizante. Esta cantidad puede ofrecerse en sorbitos unas dos o tres veces al día separándola de la leche para que no disminuya su apetito.
Agradecemos su consulta a nuestra página. Si bien hubiese sido importante conocer la edad exacta de su bebé, intentaremos darle algunos consejos. Si su hijo aún está en el período de lactancia, no podemos introducir otro tipo de lácteos tales como quesos o yogurt, excepto el natural, ya que su sistema digestivo aún no está preparado para digerirlos. Es por ello que una medida que podría dar resultado es hacer la leche de una manera distinta, por ejemplo, agregando un cereal como Nestum que posee distintas variedades según la edad del bebé. Si su hijo está en la etapa Junior (a partir de los 12 meses) tal vez pueda intentar que él escoja el sabor que más le gusta, ya que considerar los gustos de los niños al momento de preparar la comida da muy buenos resultados. Ante todo, el ejemplo que usted le de es primordial. Es decir, al momento de entregarle la leche sería muy bueno que él la observara haciendo lo mismo, para que pueda imitar esa conducta. Puede además llevarlo a comprar su propia tacita, su cuchara, con algún diseño especial para él. Otro consejo es no ofrecer premios ni castigos tratando de que se tome la leche. Es común escuchar que los adultos dicen “si te tomas la leche, te llevo a tomar un helado”, o por el contrario, “si no te la tomas, no te llevo a jugar al parque”. La comida no debe usarse con este fin, los niños deben entender que es necesaria para que crezcan y se desarrollen de manera saludable. Además, con ese tipo de comentarios se pueda dar paso a algún trastorno alimentario en el futuro, ya que pueden asociar la comida con un castigo o como una vía para obtener una recompensa.
Si un niño no quiere comer, primero habría que considerar la posibilidad de un problema físico, como dolor de garganta, llagas en la boca o una enfermedad en sus inicios. Una vez descartadas estas causas debemos comprender que los niños tienden a rechazar la comida hasta que ésta les resulta familiar. Por eso es que tal vez después de ofrecerle varias veces lo mismo termine por aceptarlo. Aquí te entregamos algunos trucos para que coma: Evitar la ingesta de leche o jugos en las horas cercanas al horario de comida ya que le pueden quitar el apetito. Ofrecerle raciones más pequeñas y de colores y texturas diferentes tratando de que la hora de la comida sea divertida y variada, por ejemplo, organizando un juego que consista en comer trocitos de colores diferentes. Desde el año en adelante es conveniente incluir al niño paulatinamente a los horarios de alimentación del resto de la familia, de modo que pueda quedar con 4 horarios definitivos (desayuno, almuerzo, once y comida). Esto tiene por objetivo que al momento de las comidas se pueda compartir. Finalmente, si tienes muchas dudas sobre cómo introducir los alimentos como parte de la dieta, te sugerimos consultar con tu pediatra o nutricionista para que te asesoren y evalúen en profundidad a tu hija.
En primer lugar, las pataletas deben ignorarse en la medida de lo posible, ya que un niño que con pataleta que consigue lo que quiere aprende que éstas funcionan. Es bueno estimular a que los niños hablen de sus sentimientos y así puedan expresar qué es lo que les molesta. También se sugiere evitar situaciones que facilitan una pataleta, tales como que el niño esté muy cansado, ir a lugares como el supermercado, falta de opciones para el niño etc. Si tu hijo presenta pataletas de manera recurrente, una buena manera de cambiar su conducta es sacarlo de la actividad que estaba realizando y llevarlo a su pieza o a otro lugar donde esté solo y pueda pensar. Esta técnica es conocida como “tiempo fuera” y es una manera efectiva y no violenta de cambiar el comportamiento de los niños. El “tiempo fuera” no es un castigo, sino una oportunidad para que tu hijo aprenda a lidiar con la frustración y pueda modificar su comportamiento. Se debe aplicar cuando el niño hace algo totalmente desafiante ye inaceptable, a sabiendas de que lo es. Se le debe mostrar que su comportamiento es inaceptable y se le dice sin gritos y con firmeza que se vaya a su habitación u otro lugar. Cualquier atención de parte de los padres mientras se está aplicando esta técnica refuerza la conducta negativa y le da la razón al niño. Lo mejor de este sistema es que evita que una situación de pataleta se salga de control tanto para los niños como para los padres. Sin embargo, hay que ser flexible en los tiempos en que el niño debe estar con “tiempo fuera”. Se sugiere un tiempo de entre 30 segundos y un minuto para partir. Más adelante se puede incrementar a un tiempo de un minuto por cada año de vida. Así si tiene tres años, será un tiempo de 3 minutos.
Es muy común que el primer hijo se sienta amenazado ante la llegada de un hermanito, ya que de un momento a otro, debe comenzar a compartir las atenciones que por tanto tiempo disfrutó para él solo. Es importante prepararlo con anticipación a la llegada de su nuevo hermanito, intentar responder todas sus inquietudes, dando respuestas acordes a su nivel de madurez. También es recomendable explicarle el tiempo que falta para el parto, de modo que pueda elaborar la idea con calma. También es bueno contarle con anticipación todas las necesidades de su nuevo hermano. Es mucho más fácil que el hermano mayor asuma todos los cuidados que se le darán al bebé si lo sabe de antemano y entiende las razones. Una excelente manera de prepararlo es contándole historias de cuándo el recién nació o jugando con muñecas que representen el nuevo hermanito/a. Es importante también darle prioridad al nuevo hermano mayor, se sentirá muy importante e integrado si es uno de los privilegiados en entrar primero y solo a ver a su hermanito recién nacido. Una buena idea es entregarle algún regalito y contarle que se lo ha traído su nuevo hermanito cuando nació. Por último, reforzar el rol de hermano mayor puede dar buenos resultados. Por ejemplo, que comprenda que por ser más grande puede hacer más cosas que su hermanito y de esta forma evitar que aparezcan conductas regresivas.
Antes de responder a la pregunta, vale la pena señalar que es común que a los niños les cueste conciliar el sueño, especialmente alrededor de los 10 meses, ya que es una etapa en la que viven la ansiedad de separación (es decir la angustia de estar solos sin los padres). A lo anterior se suma la aparición de los dientes. Por esta razón es normal que se vuelvan un poco más inquietos a la hora de irse a dormir. Una buena manera para enfrentar esta situación es crear una rutina antes de irse a dormir. Esta puede consistir en comer, luego darle un baño y posteriormente acompañarlo en su cuna leyéndole un cuento o cantándole una canción. De esta forma el niño va aprendiendo que es la hora de dormir. También es bueno ser consistente con los horarios, es decir, acostarlo alrededor de la misma hora todos los días. En períodos de mayor ansiedad, el acompañar y acunar al bebé ayuda mucho a que se sienta más seguro y por ende a que se quede dormido con más facilidad. De todas formas, si tienes muchas dudas te sugerimos que le consultes a tu pediatra, ya que el te podrá orientar y también evaluar otras posibles causas del problema.
En primer lugar, es bueno saber que lo que le sucede a su hija es completamente normal. Los bebés suelen tener despertares nocturnos ya que aún no dominan la técnica de quedarse dormidos solos una vez que se despiertan. Además, alrededor de los 10 meses el sueño se vuelve más inquieto debido a procesos normales del desarrollo, tales como la aparición de los dientes y la ansiedad de separación (que es la angustia que sienten cuando no están cerca de sus padres). Si bien no hay recetas mágicas para que un niño duerma de corrido toda la noche (eso es algo que logran hacer alrededor de los 3 años), le sugerimos acompañar a su hija cuando se despierte ya que de esa manera podrá calmarse con más rapidez y ello la ayudará a conciliar el sueño nuevamente. Otros consejos útiles son asegurarse de que no tenga hambre y que su pañal esté seco, ya que ambos son motivos para despertarse.
Primero debemos entender que el sueño es un proceso evolutivo. Todo niño sano, aunque actualmente presente despertares frecuentes o algún problema a la hora de acostarse, va a dormir correctamente algún día. La manera cómo dormimos va cambiando según las distintas edades. Es habitual que alrededor de los 8 o 9 meses los niños aún se despierten por la noche ya que el sueño se vuelve más inquieto porque se dan cuenta de que al irse a dormir deben separarse de sus padres y por eso intentan retrasarlo al máximo. Durante esta etapa necesitan sentirse seguros y una forma de conseguirlo es hacerles compañía a la hora de irse a dormir. Por esta razón es probable que durante algún tiempo les cueste más dormirse solo, pero es algo que van a poder volver a hacer una vez que superen este etapa de mayor ansiedad. La sugerencia entonces es acompañarlo, leerle un cuento, cantarle una canción y crear así un ambiente tranquilo con el fin de que logre conciliar el sueño.
La relación entre padres e hijos se construye desde el nacimiento. Por esa razón, si hay una buena base, es decir, si están presentes el afecto, la preocupación y el cuidado, el niño será capaz de enfrentar de mejor manera el hecho de no ver tanto a sus padres. Es importante que pueda contar con alguna persona cercana y de confianza que sea capaz de estar presente en aquellos momentos en que los padres no estén. Además, dependiendo de la edad del niño, la presencia del padre o la madre será más o menos necesaria. A medida que se vuelven más independientes, por ejemplo en la etapa escolar, tienen más recursos para enfrentar la ausencia de los padres. De todas maneras, pueden presentarse comportamientos que reflejen dicha ausencia, tales como que se pongan más demandantes o que busquen llamar la atención una vez que los padres lleguen a la casa. A modo de sugerencia, es importante tratar de mantener el contacto a lo largo del día, por ejemplo con llamadas telefónicas que le hagan sentir que aún cuando los padres no estén físicamente en el hogar de algún modo siguen presentes. Así mismo, se pueden generar espacios para compartir tales como comer juntos o salir a pasear cuando se pueda. En este sentido, es importante que el niño sienta que dispone de algún espacio para estar con sus padres y que en ese momento contará con toda la atención de éstos.
Para esta pregunta no hay una sola respuesta ya que más que buena o mala, la sala cuna es una alternativa entre muchas. Los padres deben ser capaces de decidir qué tipo de cuidado quieren y pueden brindarle a su hijo, considerando muchas variables tales como recursos económicos, capacidades personales, jornada de trabajo etc. Una sala cuna es una buena opción si es que ninguno de los padres puede hacerse cargo todo el día del hijo o si se necesita un apoyo en el cuidado de éste. Así mismo, es un lugar que cuenta con gente capacitada y que está equipado para el cuidado de los niños. Una buena sala cuna puede estimular adecuadamente a los niños y satisfacer las necesidades de acuerdo a las distintas edades. Los sentimientos de culpa pueden ser habituales, pero eso es algo recurrente en madres que trabajan y que necesitan delegar el cuidado de los hijos, ya sea a otros familiares, a personas ajenas a la familia o a establecimientos tales como las salas cunas. Es importante darse el tiempo para conocer el lugar y a las personas que van a estar a cargo de los niños así cómo ver las condiciones de seguridad. Por último, desde el punto de vista psicológico, un niño necesita crecer en un ambiente que le de seguridad, protección y afecto y los padres deben velar para que se den estas condiciones.
Un niño necesita crecer en un ambiente que le de seguridad, protección y afecto y los padres deben velar para que se den estas condiciones.
Desde el año en adelante es conveniente incluir al niño paulatinamente a los horarios de alimentación del resto de la familia, de modo que pueda quedar con 4 horarios definitivos (desayuno, almuerzo, once y comida). Esto tiene por objetivo que al momento de las comidas se pueda compartir cada vez que se pueda. Se debe tener especial precaución con la oferta del mercado de productos con elevado contenido de grasas, azúcar y/o sal, como golosinas, alimentos fritos, gaseosas y otros, que producen saciedad y llevan al rechazo de las comidas regulares, haciendo creer a los padres o cuidadores que son niños inapetentes o con problemas de salud. Por otra parte, por el hecho de que ya tenga parte de su dentadura, el niño ya está en condiciones de comer una alimentación de mayor consistencia, progresando desde primero molida con tenedor y luego picada, pero blanda. Esto va asociado a la salida de los primeros molares y al desarrollo de la masticación y deglución. Solamente cuando el niño ya tiene todos los molares, es decir después de los 2 años, ya está en condiciones de masticar adecuadamente alimentos enteros, los que siempre deben ser incorporados paulatinamente.
En la incorporación de la papilla, tu actitud es fundamental. Los niños sólo aprenderán correctos hábitos alimenticios, si la actitud de los padres es firme y constante, ya que los niños pueden pedir muchas cosas e insistir en ello hasta las lágrimas (desde muy pequeños), sin embargo si los padres se doblegan ante estas peticiones, sólo se hará lo que el niño pide. Te recomendamos insistir en dar la comida, que debió haber comenzado a los 6 meses, porque las necesidades nutricionales lo determinan. Comienza dándole 1 cucharada hasta llegar a un volumen de 200 cc, reemplazando totalmente el pecho de las 11 horas y lo mismo debe realizarse para el pecho de las 19 horas.
La aparición de los dientes incisivos medios inferiores, los primeros, ocurre alrededor de los 6 meses de edad, sin embargo no es un patrón que se cumple para todos los niños, ya que algunos lo experimentan incluso al año. Luego aparecen los superiores, período que se traslapa con la aparición de los laterales inferiores y superiores, entre los 8 a 15 meses. En todo caso, te recomendamos consultar con el pediatra, si la tardanza continúa o cualquier situación anormal ocurriese.
Es común que los niños pequeños comiencen a rechazar ciertos alimentos, llegando a convertirse a veces en niños muy mañosos. Aunque tu hijo parezca ser reacio a probar nuevos alimentos, no te desanimes y continúa ofreciéndole en pequeñas cantidades, una o dos veces por semana. Los niños llegan a aceptar un nuevo alimento luego de que se le ha ofrecido repetidas veces. En los niños, los hábitos alimentarios incorrectos son tan frecuentes como sus cambios de humor. Es esperable que un niño coma bien un día y prácticamente nada al día siguiente. A continuación te presentamos algunos consejos y tácticas para tentar a los niños a probar los alimentos, y evitar las pataletas durante la comida. - Evita utilizar los alimentos como soborno o recompensa o castigo. - A la hora de comida conversa temas positivos, dejando fuera las discusiones. - Evita preparar más de una comida para tu hijo. Si él no quiere comer lo que se preparó para el resto de la familia, no lo fuerces, pero tampoco le ofrezcas otras alternativas para comer. - Ofrece trocitos pequeños para probar.
Los niños de estas edades tienen horarios de alimentación y número de comidas al día sugeridos, sin embargo éstos pueden modificarse según las necesidades nutricionales específicas del niño y sus características personales, modificaciones que deben ser realizadas por el profesional de la salud tratante. Los horarios y comidas recomendados son: Desayuno entre las 7:00 y 8:00 hrs (pecho o mamadera). Colación alrededor de las 10:00 hrs y sólo si su estado nutricional lo permite. Almuerzo entre las 11:00 y 12:00 hrs (papilla más postre de puré de fruta). Once, entre las 15:00 y 16:00 hrs (pecho o mamadera). Cena entre las 19:00 y 20:00 hrs (pecho o mamadera). Y pecho o mamadera nocturna alrededor de las 23:00 hrs y sólo si su estado nutricional lo amerita.
Para hacer más atractiva la leche puedes darle Nestum en sus cuatro variedades: plátano, frutilla, chocolate y vainilla. En cuanto al tipo de leche, te recomendamos seguir dando la indicada por el pediatra.
La aparición de los dientes incisivos medios inferiores ocurre alrededor de los 6 meses de edad, sin embargo no es un patrón que se cumple para todos los niños, ya que algunos lo experimentan incluso al año. Luego aparecen los superiores, período que se traslapa con la aparición de los laterales inferiores y superiores, entre los 8 a 15 meses. En todo caso, te recomendamos consultar con tu pediatra si la tardanza continúa o cualquier situación anormal ocurriese.
Como cualquier otro alimento, los cereales infantiles deben ser consumidos como parte de una alimentación equilibrada, y la energía/cantidad proveniente de los cereales debe ser adecuada a las necesidades individuales de cada niño. La mayor parte de la energía de los cereales proviene de su contenido de carbohidratos, y los datos epidemiológicos no muestran una relación específica entre la ingesta de carbohidratos a los 8 y 18 meses de edad y un aumento de la adiposidad en edades tempranas, lo que es un marcador para la tendencia al sobrepeso más adelante.
Estimada mamá, cada niÑo tiene un desarrollo diferente. La aparición de los dientes incisivos medios inferiores, los primeros, ocurre alrededor de los 6 meses de edad, sin embargo no es un patrón que se cumple para todos los niÑos, ya que algunos lo experimentan incluso al aÑo. Luego aparecen los superiores, período que se traslapa con la aparición de los laterales inferiores y superiores, esto es entre los 8 y los 15 meses. En todo caso, te recomendamos consultar con tu pediatra si la tardanza continúa o cualquier situación anormal ocurriese.
Te queremos contar que el consumo de los colados debe ser inmediato si tu hija está comiendo directo del frasco. Si no es así y lo has transferido a un plato o envase, puede durar hasta 24 horas refrigerado.
Queremos comentarte que idealmente quien puede orientarte en el consumo de leche a tu hijo es el pediatra ya que conoce mejor que nadie las necesidades nutricionales de tu bebe. No obstante lo anterior, te sugerimos consultar con él el agregar a la leche del niÑo Nestum sabores, que tiene atractivas variedades de plátano, chocolate, frutilla y vainilla canela variando el sabor de la leche siendo una alternativa entretenida para que el niÑo la consuma.
Si el niÑo rechaza en forma sistemática el alimento, tiene fiebre, presenta cambios en el color de su piel y/o tiene ausencia de deposiciones y orina, es preciso consultar inmediatamente al pediatra. Por el contrario, los estornudos, el hipo, la descamación de la piel y la falsa menstruación en las niÑas, son signos normales en los recién nacidos. Las primeras crisis de llanto suelen inquietar también a los padres, ya que es frecuente que se cuestionen si el hecho de tomar al niÑo en brazos puede ser una forma de malcriarlo. Sin embargo, está comprobado que para lograr un sano crecimiento emocional, es necesario abrazar, acurrucar y acariciar al bebé, porque de esa forma se le demuestra afecto y cariÑo.
La pérdida de peso en los recién nacidos es absolutamente normal, y puede llegar hasta un 10 ó 12% de su peso corporal. Esto se debe a que en las primeras horas se alimentan poco, y pierden mucho líquido y desechos a través de la orina y las frecuentes deposiciones.
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