Es común que los niños pequeños comiencen a rechazar ciertos alimentos, llegando a convertirse a veces en niños muy mañosos. Aunque tu hijo parezca ser reacio a probar nuevos alimentos, no te desanimes y continúa ofreciéndole en pequeñas cantidades, una o dos veces por semana. Los niños llegan a aceptar un nuevo alimento luego de que se le ha ofrecido repetidas veces.
En los niños, los hábitos alimentarios incorrectos son tan frecuentes como sus cambios de humor. Es esperable que un niño coma bien un día y prácticamente nada al día siguiente.
A continuación te presentamos algunos consejos y tácticas para tentar a los niños a probar los alimentos, y evitar las pataletas durante la comida. - Evita utilizar los alimentos como soborno o recompensa o castigo. - A la hora de comida conversa temas positivos, dejando fuera las discusiones. - Evita preparar más de una comida para tu hijo. Si él no quiere comer lo que se preparó para el resto de la familia, no lo fuerces, pero tampoco le ofrezcas otras alternativas para comer. - Ofrece trocitos pequeños para probar.